Sport Archive - Seite 2 von 2

5 Trainingsmethoden, die Sie kennen sollten

von Redaktion | Okt. 22, 2026 | Sport | 0 |

Immer dasselbe Training zu absolvieren, wird auf Dauer schnell langweilig. Dabei gibt es...

5 Tipps zum Essen vorkochen: So funktioniert Meal Prep richtig

von Redaktion | Aug. 5, 2020 | Diät, Sport | 0 |

Im Alltag vieler Arbeitnehmer bleibt kaum genügend Zeit dafür, jeden Tag aufwendige Gerichte zu kochen. Gerade wenn Familie, Freizeit und Job aufeinandertreffen, greift man oftmals zu Fast Food oder ungesunden...

Das Maximumprinzip: Einfacher Weg zum Traumkörper?

von Redaktion | Aug. 4, 2020 | Diät, Sport | 0 |

Ihr seid auf der Suche nach einem einfachen Weg zu eurem Traumkörper? Ich habe mich für...

Nährstoffdefizite ausgleichen mit Supplements

von Redaktion | März 15, 2020 | Sport | 0 |

Durch den Wandel unsere Ernährungsgewohnheiten bleibt abschließend zu klären, ob wir denn noch genug Nährstoffe zu uns nehmen. Dadurch, dass wir uns immer mehr vegetarisch oder auch vegan ernähren,...

Weshalb Proteinpulver und Eiweiß beim Abnehmen hilfreich sind

von Redaktion | März 13, 2020 | Diät, Sport | 0 |

Viele halten Abstand von Eiweiß, dabei gibt es dafür keinen Grund. Proteinpulver kann sehr vielseitig eingesetzt werden und sogar beim Abnehmen helfen. Eiweiß hat viele positive Effekte auf den Körper und...