Gesunde und schöne Zähne sind wichtig und sorgen für ein erhabenes Lebensgefühl und Selbstvertrauen. Nicht nur aus gesundheitlichen Gründen, sondern auch aus ästhetischer Sicht. Um anderen Zähnen nicht zu schaden, ist es wichtig, verloren...
Seit einigen Jahren wird der Begriff Burn-out immer häufiger wahrgenommen. Viele Menschen glauben, dass es sich hier um eine bestehende Krankheit handelt. Vielmehr ist es jedoch ein Symptom, welches im allgemeinen Volksmund häufig als...
Viele Personen leiden im Laufe ihres Lebens hin und wieder unter Schlafstörungen aufgrund von Hektik im Alltag oder belastendem Stress, welcher einem erholsamen Schlaf im Wege steht. Sollte man häufig unter Ein- und Durchschlafstörungen...
Viele Leute kennen das Problem: Fingernägel knabbern. Es sieht nicht nur unschön aus, das Nagelbett kann sich zudem auch entzünden und schmerzhafte Folgen haben. Tipps gegen das Fingernägel kauen Für Frauen gibt es die...
Körperliche Fitness ist unbestreitbar ein wichtiger Aspekt, um auch im Alter frisch zu wirken und weniger Falten zu bekommen. Doch wie schon asiatische Frühkulturen festgestellt haben, ist eine ausgeglichene Psyche mindestens genauso wichtig, um...
Der Mensch verschläft im Durchschnitt einen Drittel seines Lebens. Das sind ca. 30 Jahre Schlaf, die sich wiederum auf die restlichen Jahre mehr oder weniger gut auswirken können. Wir alle kennen nämlich das Gefühl...
Viren, Pilzen und auch Bakterien gehören zu unserem täglichen Leben dazu. Kein Mensch kann ihnen entkommen. Gerade im Herbst und Winter ist unser Körper besonders anfällig für Infektionen und Krankheiten. An diesem Punkt braucht...
Abnehmen und gesünder leben sind zwei Dinge, die sich viele Menschen wünschen. Hier gilt es, den inneren Schweinehund zu überwinden. Die fehlende Zeit oder der Aufwand für ein Fitnessstudio sind dabei keine Ausreden. Sie...
Wer ist eigentlich der Mann, der hinter dem Maximumprinzip steckt? Wer ist eigentlich Coach Cecil? Dieser Mann hat eines der beliebtesten Online-Trainingsprogramme entwickelt, doch wie ist er dazu gekommen und wie hat er sich...
Im Laufe des Lebens verändern sich die Füße. Wenn man die Füße eines Säuglings mit denselben Füßen in mehreren Jahren vergleicht, wird man nicht nur eine andere Größe, sondern auch eine andere Form feststellen. Verändert...
