Du bist müde, antriebslos und irgendwie schlapp? Dieses Gefühl kennen Viele. Und doch ist den Meisten nicht bewusst, dass ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt an den Beschwerden schuld sein kann. Aber was ist der Säure-Basen-Haushalt eigentlich?...
Was sind eigentlich Vitamine? Wofür benötigt unser Körper sie und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? Wir sind diesen Fragen einmal auf den Grund gegangen. Vitamine sind für uns unentbehrliche organische Verbindungen, die für...
Wer wünscht sich nicht gesundes, volles und kräftiges Haar? Umso beängstigender ist es, wenn auf einmal mehr Haare als gewohnt ausfallen. Von einem wirklichen Haarausfall spricht man jedoch erst, wenn man über einen längeren...
Stevia ist neben Kokosblütenzucker momentan in aller Munde. Doch was verbirgt sich hinter dem geheimnisumwobenen Süßstoff eigentlich? Stevia ist eine Pflanze und wird auch Süßkraut oder Honigkraut gennant. Die in der Pflanze enthaltenen Steviolglycoside...
Fühlst Du Dich oft schlapp, siehst blass aus und hast immer wieder Kopfschmerzen? Dahinter kann ein Eisenmangel stecken. Viele Menschen leiden an Eisenmangel wissen dies gar nicht. Da Eisenmangel sich erst nach und nach...
Jeder spricht heute von gesunder Ernährung und wie wichtig diese ist, um körperlich fit zu sein. Doch was genau ist eigentlich wirklich gesunde Ernährung? Eventuell hast Du schon einmal von der Empfehlung „5 am...
Grüner Tee ist uns bereits bekannt für seine gesundheitsfördende Wirkung, nun ist auch der weiße Tee auf dem Vormarsch. Da ist es an der Zeit, die berüchtigte Teesorte einmal genauer unter die Lupe zu...
Hausmittelchen und alternative Methoden stehen ganz hoch im Kurs. Heute stelle ich Euch ein preiswertes und ganz alltägliches Lebensmittel vor, das nach neuesten Erkenntnissen das reinste Wundermittel sein könnte – grüner Tee.
