Kategorie: Ernährung

gesundeszentrum säure basen - Warum das Säure-Basen-Gleichgewicht so wichtig für uns ist

Warum das Säure-Basen-Gleichgewicht so wichtig für uns ist

Du bist müde, antriebslos und irgendwie schlapp? Dieses Gefühl kennen Viele. Und doch ist den Meisten nicht bewusst, dass ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt an den Beschwerden schuld sein kann. Aber was ist der Säure-Basen-Haushalt eigentlich?...

gesundeszentrum haarausfall440063 web R by Matthias Balzer pixelio.de - Haarausfall - Biotinmangel als mögliche Ursache

Haarausfall – Biotinmangel als mögliche Ursache

Wer wünscht sich nicht gesundes, volles und kräftiges Haar? Umso beängstigender ist es, wenn auf einmal mehr Haare als gewohnt ausfallen. Von einem wirklichen Haarausfall spricht man jedoch erst, wenn man über einen längeren...

gesundeszentrum 555298 web R B by sigrid rossmann pixelio.de - Stevia als kalorienarmer Zuckerersatz?

Stevia als kalorienarmer Zuckerersatz?

Stevia ist neben Kokosblütenzucker momentan in aller Munde. Doch was verbirgt sich hinter dem geheimnisumwobenen Süßstoff eigentlich? Stevia ist eine Pflanze und wird auch Süßkraut oder Honigkraut gennant. Die in der Pflanze enthaltenen Steviolglycoside...

gesundeszentrum 423546 web R by wrw pixelio.de - Eisenmangel als Ursache für Abgeschlagenheit

Eisenmangel als Ursache für Abgeschlagenheit

Fühlst Du Dich oft schlapp, siehst blass aus und hast immer wieder Kopfschmerzen? Dahinter kann ein Eisenmangel stecken. Viele Menschen leiden an Eisenmangel wissen dies gar nicht. Da Eisenmangel sich erst nach und nach...

gesundeszentrum 521570 web R K by Petra Hegewald pixelio.de - 5 am Tag - Tipps für eine gesunde Ernährung

5 am Tag – Tipps für eine gesunde Ernährung

Jeder spricht heute von gesunder Ernährung und wie wichtig diese ist, um körperlich fit zu sein. Doch was genau ist eigentlich wirklich gesunde Ernährung? Eventuell hast Du schon einmal von der Empfehlung „5 am...

gesundeszentrum 522961 web R K B by Fabian Forban pixelio.de - Hilft weißer Tee beim Abnehmen?

Hilft weißer Tee beim Abnehmen?

Grüner Tee ist uns bereits bekannt für seine gesundheitsfördende Wirkung, nun ist auch der weiße Tee auf dem Vormarsch. Da ist es an der Zeit, die berüchtigte Teesorte einmal genauer unter die Lupe zu...

519322 R K by Michael Grabscheit pixelio.de 1 - Grüner Tee - ein Wundermittel

Grüner Tee – ein Wundermittel

Hausmittelchen und alternative Methoden stehen ganz hoch im Kurs. Heute stelle ich Euch ein preiswertes und ganz alltägliches Lebensmittel vor, das nach neuesten Erkenntnissen das reinste Wundermittel sein könnte – grüner Tee.