Die besten Hausmittel bei Erkältung, Husten & Co

Vor allem in der Winterzeit bahnt sich die Erkältungswelle an. Geht das Kind in den Kindergarten oder in die Schule, so klopfen Husten, Halsschmerzen und Schnupfen an die Tür. Oft ist sieht es schlimmer aus als es ist und sofort zum Arzt rennen, ist meistens nicht notwendig.

Oft ist sieht es schlimmer aus als es ist und sofort zum Arzt rennen ist nicht notwendig. Ebenso kann man Medikamente im Schrank lassen, da es genügend Hausmittel gibt, die wohltuend sind und schnell wieder gesund machen.

junge frau erkältet - Die besten Hausmittel bei Erkältung, Husten & Co

 

Hausmittel bei Fieber – Essigstrumpf und Fiebertee

Neben den bekannten Wadenwickel, gibt es den Essigstrumpf als Alternative. Für die Mixtur benötigt man ausschließlich vier Teile Wasser und einen Teil Apfelessig. Darin werden ein paar Baumwollsocken eingetunkt, ausgewrungen und angezogen. Hier sollte das Kind nur noch mit einer Wolldecke eingewickelt werden. Nach zirka 45-60 Minuten, darf das Kind die Socken wieder ausziehen. Diese Prozedur kann bis zu dreimal täglich angewendet werden. Die Essigstrümpfe regen die Durchblutung an und fördern den Schlaf. Auch unterstützt die Methode das Immunsystem und sorgt für die nötige Erholung.

Bei einer Erkältung und vor allem bei Fieber, ist eine Tasse Tee genau das Richtige. Ein Spezieller Fiebertee ist optimal und hilft bei Erkältung. In der Apotheke kann man sich einen Fiebertee aus Lindenblüten, Holunderblüten und Hagebuttenschale mischen lassen. Um den Fiebertee richtig zuzubereiten, wird ein Teelöffel von der Mischung mit heißem Wasser übergossen und knapp 10 Minuten ziehen gelassen.

 

Hausmittel bei Husten Halsschmerzen – Tee und Inhalieren

Das Wichtigste ist bei Husten, dass das Kind genügend Flüssigkeit zu sich nimmt. Allerdings sollte man säurehaltige Getränke wie Orangensaft vermeiden, da sie Halsschmerzen eher fördern. Warme und wohltuende Getränke wie Tee sind optimal und auch eine warme Hühnersuppe ist sehr angenehm.

Kann das Kind durch die Halsschmerzen kaum schlucken, wäre eine klare Hühner- oder Gemüsebrühe, ohne Gemüsestückchen oder Fleisch, am besten. Auch kann man die Suppe in eine Tasse füllen und das Kind kann die Suppe langsam und vorsichtig trinken. Gleichzeitig ist es wichtig, dass der Hals schön warm gehalten wird – hierfür eignet sich ein kuscheliger Schal sehr gut. Auch muss genügend Luftfeuchtigkeit im Raum vorhanden sein. Regelmäßiges Lüften ist optimal und falls nötig, stellt man sich eine Schüssel Wasser auf die Heizung.

Ist der Husten unerträglich kann das Inhalieren sehr hilfreich sein. Hierzu nimmt man eine Schüssel mit heißem Wasser und fügt etwas Kamille hinzu. Das Kind muss dann den Kopf über die Schüssel halten, ein Handtuch über den Kopf legen und langsam ein- und ausatmen. Das Inhalieren hilft besonders bei Reizhusten und befeuchtet die trockenen Schleimhäute.

 

Hausmittel bei Durchfall – Wärmflasche und Obst

Durchfall ist eine sehr unangenehme Angelegenheit. Hat das Kind Durchfall, so kann das viele Gründe haben. Ein Virusinfekt oder vielleicht sogar Würmer sind auf jeden Fall ein Grund zum Arzt zugehen. Schließt er allerdings Schlimmeres aus, kann man Zuhause, auf Hausmittel, zurückgreifen. Wärme ist besonders wichtig bei Durchfall und so kann eine handelsübliche Wärmflasche Wunder bewirken. Auch wenn zum Durchfall noch Bauchschmerzen dazu kommen – Eine Wärmflasche ist in dem Fall genauso wirksam. Mit einem Handtuch umwickelt und einer bequemen Sitzposition, kann die Wärme die Muskulatur entspannen und man fühlt sich gleich viel besser.

Gleichzeitig muss das Kind viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Durch den Durchfall, verliert das Kind vor allem an Flüssigkeit, was dazu führt, dass das Kind dehydriert, sich schlapp und ausgelaugt fühlt. Zusätzlich sollte das Kind bestimmte Sorten von Obst essen.

Bananen sind genau richtig. Durch das enthaltene Pektin, wird der Darm aufgequillt und reinigt zusätzlich die Darmwände. Ebenso enthalten Bananen Kohlenhydrate und geben dem Kind die verlorengegangene Energie zurück.

Des Weiteren sind Äpfel sehr gut und helfen bei Durchfall, da sie auch Pektin enthalten. Eine gute Idee ist es 250 Gramm ungeschälte Äpfel reiben und an der Luft stehen zulassen, bis sie leicht bräunlich geworden sind. Durch das Reiben entsteht noch mehr Pektin, das freigesetzt werden kann. Bis zu 5 Mahlzeiten kann das Kind zu sich nehmen.

 

Hausmittel bei Erbrechen – Flüssigkeit!

Beim Erbrechen ist es ähnlich wie beim Durchfall – Die Gründe dafür sind vielfältig. Hält das Erbrechen länger an und kommen noch andere Symptome dazu, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Sind schlimmere Krankheiten ausgeschlossen und gibt der Arzt Entwarnung, so können auch Hausmittel gut helfen.

Der erste und wichtigste Punkt, beim Erbrechen, ist Flüssigkeit. Das Kind sollte, soweit es kann, viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Allerdings Schritt für Schritt! Zum Anfang und über mehrere Stunden, sollte das Kind schluckweise und nur in kleineren Mengen, Flüssigkeit zu sich nehmen. Leichter Kamillentee, Fenchel- oder Pfefferminztee sind sehr gut und wohltuenden. Nach einer gewissen Zeit, kann die Flüssigkeitsmenge erhöht werden. Feste Nahrung nur dann, wenn das Kind sich wohl fühlt und Appetit hat.

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