Immer mehr Menschen hetzen regelrecht durch den Tag. Dort ein Termin, dort eine Verabredung, immer erreichbar sein am Telefon und so geht es Tag für Tag. Nachts gehen einem dann viele Gedanken des Tages...
Baldrian gilt schon seit Zeiten der Antike als Heilpflanze und hat in seiner Beliebtheit nichts verloren. Baldrian ist gefragter denn je und ist vor allem wegen seiner beruhigenden und krampflösenden Wirkung bekannt und beliebt....
Du hast viel Stress und Hektik, fühlst dich immer öfter abgeschlagen und innerlich unruhig? – Dann solltest du dir und deinem Körper dringend Entspannung und Ruhe gönnen, um deine Batterien wieder aufladen zu können....
Du fühlst dich müde, erschöpft, kraftlos und abgeschlagen? Das beste und einfachste Mittel mit einer schnellen Wirkung gegen totale Erschöpfung, ist Ruhe. Zeitweise erschöpft zu sein, ist besonders nach einer anstrengenden Tätigkeit vollkommen normal....
Qi Gong kommt aus China und hat dort eine sehr lange Tradition. Mit Hilfe von Bewegungsübungen und mit Meditation werden Geist und Körper in Harmonie gebracht. In China ist es schon fast zu einer...
